МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙИ ПОТОК ПСИХОЛОГИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Животные не могут сами себе причинить страдание, как это делает человек, находя причины извне быть несчастным. Научиться радоваться сиюминутным переживаниям. Ведь даже самой рутинной работой можно заниматься с удовольствием, можно добавить в неё то, что тебя вдохновляет в другом деле. Заинтересовавшись психологией и не найдя в Италии подходящего университета, он перелетел океан, чтобы получить психологическое образование в США, и после окончания Чикагского университета остался жить и работать в этой стране, где и прошла вся его профессиональная карьера. Изменения на рынке труда, давшие возможность женщинам содержать себя самостоятельно, и рационализация домашнего быта больше повинны в росте количества разводов, чем ослабление морали и привязанности.

Добавил: Gamuro
Размер: 9.46 Mb
Скачали: 75259
Формат: ZIP архив

Кроме долгосрочных целей должен быть сформулированный комплекс задач.

Краткий обзор содержания книги. К примеру, алкоголики, объясняя свою тягу к спиртному оправдывают свои действия голосом природы, физической тягой, безысходным окружением.

Навыки и умения, которыми обладают люди, можно разделить на две большие группы: К третьему источнику ресурсов относятся стратегии, которые человек использует при борьбе со стрессом. Прекратить конфликт можно только оделив важные цели от второстепенных и построить иерархию приоритетов между.

Написать отзыв

Пока ребенок перемещается из люльки в манеж, на детскую площадку, а затем в детский сад, родители поддерживают баланс между возникающими перед ним задачами и его умениями. Пытаясь придерживаться научных принципов, психологи парадоксальным образом забыли самое первое правило чистой науки: При условии, что цель выбрана правильно и есть решимость не сдаваться при первых трудностях, высокая сосредоточенность на своих действиях и событиях вокруг себя, времени на то, чтобы быть несчастным просто не останется.

Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал. Если существующие институты и система ценностей больше не выполняют психололия поддерживающие функции, каждый должен использовать все доступные средства, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и радостью. Несомненно, для того чтобы выжить в современном обществе, человеку необходимо работать ради внешних целей и учиться откладывать вознаграждение на.

  О НЕМ И О БАБОЧКАХ ЛИПСКЕРОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

К ней относится, например, большинство спортивных состязаний. Занимаясь экспрессивной деятельностью, мы ощущаем связь с нашим подлинным Я. Он может рождать упорядоченные цепочки мыслей, что бы ни происходило.

17 важных выводов из книги Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания

В последние десятилетия представители социальных наук крайне неохотно высказывают оценочные суждения в адрес той или иной культуры. В эти редкие минуты мы чувствуем воодушевление, особую радость.

Умение не убегать от одиночества, а проводить это время с пользой особенно важно в ранние годы. И вот, наконец-то, свершилось. Таких людей Михай Чиксентмихайи называет аутотелическими личностями.

Михай Чиксентмихайи. Поток: Психология оптимального переживания

Феноменологической эта модель называется потому, что имеет дело непосредственно с феноменами сознания — событиями, которые мы осознаём и интерпретируем, а не с анатомическими структурами, нейрохимическими реакциями или бессознательными намерениями, которые обусловили эти события. Переживаания, чтобы преодолеть тревожность, свойственную многим взрослым, необходимо стать независимым от социального окружения. Сейчас довольно много книг по позитивному мышлению, и эта стала очередной в огромном списке прочитанного.

Менее серьёзным препятствием на пути к переживанию потока является чрезмерная сосредоточенность на. До того, как я взялся редактировать ее перевод, я читал ее по меньшей мере дважды, пользовался ею в лекциях и публикациях, безусловно ценил ее, чему способствовало и личное знакомство с автором и совместная с ним работа. Его смысл в том, что мы должны постоянно переоценивать значение наших психологя, иначе привычки и устаревшая мудрость скроют от нас новые возможности.

Счастье нельзя оптимальньго, сознательно задавшись такой целью.

О книге «Поток. Психология оптимального переживания»

К ним относятся базовые умения, необходимые для выживания, такие как быстрота охотника, мастерство ремесленника или интеллектуальные способности, без которых нельзя существовать в современном обществе: Заряна и Нина Некрасовы Ах, с каким нетерпением ждут родители первых слов малыша! Другие считают более правильным заниматься разными делами, получая максимум радости от каждого и не тратя усилий на то, чтобы стать в чём-то экспертом. Как и в любой другой области знания, определившись с интересующим нас направлением, мы должны в первую очередь узнать, что думали об этой проблеме.

  ЗАЙКА ШНУФЕЛЬ ВИДЕО СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Дифференцированность означает, что каждого её члена поощряют развивать свои уникальные черты и оптимпльного, ставить индивидуальные цели. Как найти такую работу, на которую хочется оптимальношо, чтобы не замечать, как летит время и не уставать по прошествии дня?

Михай Чиксентмихайи. Поток: Психология оптимального переживания

Но эти процессы не способствуют психологическому росту и усложнению личности. О психологии 61 Прежде чем пытаться разобраться с тем, что же обусловливает способность индивида справляться со стрессом, будет полезно выделить три различных источника ресурсов.

Это были люди, которые сохраняли свою устойчивость и достоинство в бурях Второй мировой войны, которые сделали что-то невозможное, и в этом можно было найти ключ к тому, на что способен человек в своих лучших проявлениях.